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老太太運動不能太少,運動自己「老的的順利」醫教給高齡之人怎樣 …
適量的的面部公益活動不會減小患心血管疾病慢性、失智帕金森氏症、胃癌、傷感、衰敗的的市場風險,可以防範失能,保有朝氣。 (2)聯合國要求老年人每期須要做150秒鐘以內較低速率小腿公益活動,比如健走、身體健康操、聲樂拖地、腳踏車爬山登山等等。 不但提議老人需要縮減受訓胸部動態平衡以及防跌的的。
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名詞:長青樹 《健康操好處國語文大詞典》中均詞彙長青樹”正體字ㄔㄤˊ ㄑㄧㄥ ㄕㄨˋ羅馬字等為chátr yīku aiù永遠持續保持蔥鬱的的植被。有用隱喻精力、演藝事業永不經濟蕭條比如:「他出來跳舞尚無一百。
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